MINDFULNESS PARA TOD@S
Comunidade aberta e gratuita de práticas de Mindfulness e Compaixão.
A Comunidade de Prática Mindfulness para Todos é um espaço seguro e acolhedor para qualquer pessoa que queira iniciar ou aprofundar suas práticas de Mindfulness e Compaixão. As sessões são abertas ao público em geral, com foco especial no autocuidado, saúde mental e bem-estar emocional.
Oferecemos uma programação semanal com especialistas para orientar a sua experiência nas sessões e facilitar o seu entendimento sobre como integrar as práticas no seu dia a dia.
QUANDO: Toda segunda-feira, das 13h00 às 13h30, horário de Brasília/BR
ONDE: Online, ao vivo e interativo no Zoom.
Essa é uma Ação de Contribuição para as ODS 2030: Saúde e Bem-Estar para Todos!
Conheça as Facilitadoras
Adriana Cardoso, fundadora do Instituto Bhavana, Psicóloga Clínica, Instrutora de Mindfulness, Mentora de Vida e Negócios Mindful. Estuda e pratica Meditação desde 2010, tendo participado de diversos retiros e programas de mindfulness para o seu aprimoramento pessoal e profissional. Oferece Programas de Mindfulness presencial e online, individual e em grupo, levando Mindfulness também para o ambiente Corporativo. Como Psicóloga Clínica, atua com Terapia Baseada em Mindfulness e Compaixão e se dedica a ajudar seus clientes a cultivar uma vida com mais saúde, propósito e alegria.
Ana Fanelli, Instrutora de Mindfulness e Mindful Eating. Terapeuta Transpessoal
com Formação Holística de Base da UNIPAZ.
Residente em Nazaré UniLuz, vivenciando os princípios de atenção plena e meditação.
Facilitadora de Círculo de Mulheres e Grupos Terapêuticos Femininos.
Facilitadora de Processos individuais e em grupos, que cultivam o desenvolvimento integral do Ser.
Letícia Viana Sales, Médica desde 1995 – UFC, Neurologista Clinica -USP-FMRP, Especialista em Neurofisiologia Clínica. Mestra em Neurologia pela USP-FMRP, Doutora em Ciências da Saúde pela UNIFESP. Instrutora Sênior de Mindfulness pelo Mindfulness Training Institute – MTI.
Site: www.meditassono.com / Instagram: @draleticiavianasales
Que você tenha saúde, que você tenha paz, que você seja feliz!