Comunidade de Práticas · Encontros ao vivo
Cuidando de Quem Cuida
Um movimento em prol da saúde mental de psicólogas e terapeutas do Brasil. Um espaço seguro para você cultivar e aprofundar sua prática pessoal com escuta, acolhimento e conexões genuínas.
Desde 2022
Uma resposta ao momento. Um compromisso com a saúde de quem cuida.
Cuidando de Quem Cuida é uma comunidade contemplativa desenvolvida para psicólogas e terapeutas, com o objetivo de oferecer práticas baseadas em Mindfulness e Compaixão, oferecendo um espaço seguro de escuta e troca entre pares sobre os desafios da prática profissional.
Nossa Comunidade nasceu em 2022, num período em que psicólogas e terapeutas brasileiras enfrentavam altos níveis de esgotamento, sobrecarga e isolamento. Ali ficou ainda mais evidente uma realidade que sempre existiu: Quem dedica a vida a cuidar dos outros também precisa de um espaço onde possa ser cuidada.
O que começou como resposta a um momento histórico se tornou um movimento permanente. Psicólogas e terapeutas unidas formando uma rede viva de apoio e aprendizagem que segue crescendo a cada dia, porque a razão de existir continua a mesma: Cuidar de quem Cuida precisa ser uma prioridade.
O que você cultiva aqui
A prática pessoal que sustenta quem você é antes de ser terapeuta.
Para quem?
Para psicólogas e terapeutas que:
✓ desejam cuidar da própria saúde emocional com a mesma dedicação com que cuidam de seus pacientes;✓ sentem necessidade de desacelerar e cultivar mais presença no cotidiano;
✓ valorizam mindfulness, compaixão e práticas contemplativas baseadas em evidências;
✓ acreditam que autocuidado não é luxo, mas responsabilidade ética da profissão;
✓ buscam uma comunidade de pares para compartilhar aprendizados e fortalecer vínculos;
✓ desejam construir uma forma mais sustentável de viver e trabalhar.
Como fazer parte
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Comunidade Gratuita
Encontros quinzenais, online e ao vivo - Grupo no WhatsApp para avisos e apoio no cotidiano
- Avisos prioritários para cursos, formações e eventos do Instituto Bhāvana
- Gratuito mediante inscrição
A Voz da Comunidade
Nossa Comunidade nas palavras de quem faz parte!
Muito amor por esse encontro e por vcs gente, além de alimento e abrigo, temos muita necessidade de inspiração! E é potente poder me inspirar em pessoas como vcs, que tem valores como amor e liberdade, vida…
– Carina Cavalieri – Psicóloga
Mto especial o encontro de hj!!!
Imensa gratidão, escutar as falas e inspirações do coração de cada um!!!!
– Ana Fanelli – Instrutora de Mindfulness e Mindful Eating
Que riqueza de encontro!
Foi motivador e inspirador! Como esse grupo é potente…e nos auxilia nessa jornada de uma vida com mais sentido, propósito e sustentabilidade! Juntos somos mais fortes e vamos mais longe! Gratidão!
– Ana Lídia – Psicóloga
Essa Comunidade é um espaço de cuidado e troca, onde somos vistos sobretudo como seres humanos. Um elixir quinzenal de pura consciência e amorosidade
– Fabiana Veras – Terapeuta
Gratidão imensa pelas contribuições que recebi sobre meu projeto de faculdade com grupo de idosos. Esse grupo é de uma beleza sem igual.
– Cristina Beerends – Instrutora de Mindfulness e Futura Psicóloga
Conexão, conhecimento e voltar a acreditar q existem pessoas q se importam umas com as outras e com o futuro da humanidade!
Agradeço a tds os colegas q partilharam suas experiências e reflexões no encontro, foram muito ricos! Vcs são especiais!
– Emiliana Gomes – Psicóloga
Para quem quer ir mais fundo
É comum que aprofundar a própria prática pessoal desperte, naturalmente, o desejo de levá-la também para dentro do consultório.
Quando esse momento chegar
a Formação Continuada em Mindfulness e Compaixão na Prática Clínica (MCPC) está aqui para te acompanhar nesse próximo passo, aprofundando ainda mais sua prática pessoal e dando o direcionamento necessário para integrá-la à sua atuação clínica.
Quero conhecer a MCPC
Sobre a Idealizadora
Adriana Cardoso
Psicóloga (CRP 06/65527), com especialização em Psicopatologia e Saúde Pública pelo IPq/FMUSP, formação em Terapia Focada na Compaixão, Terapia Cognitiva Narrativa e Psicoterapia Contemplativa pelo Nalanda Institute for Contemplative Science (Nova York). Instrutora certificada de Mindfulness pela UNIFESP e pelo MTi, atuando há mais de 15 anos na interface entre psicologia clínica, ciência contemplativa e saúde coletiva.
Estuda e pratica meditação desde 2010. Na Comunidade Cuidando de Quem Cuida, conduz práticas e espaços de reflexão voltados à prevenção do esgotamento, à regulação emocional e ao fortalecimento da prática terapêutica.