Comunidade de Práticas · Encontros ao Vivo
Cuidando de Quem Cuida
Uma comunidade gratuita de cuidado, prática e pertencimento para psicólogas, terapeutas e profissionais do cuidado.
Desde 2022
Um compromisso com a saúde mental e emocional de quem cuida.
Cuidando de Quem Cuida é uma Comunidade gratuita para psicólogas, terapeutas e profissionais do cuidado. Criada para oferecer práticas baseadas em mindfulness e compaixão, além de um espaço de escuta, reflexão e troca entre pares sobre os desafios da vida e da prática profissional.
Nossa Comunidade nasceu em 2022, num período em que muitos profissionais do cuidado enfrentavam altos níveis de esgotamento, sobrecarga e isolamento. Ali ficou ainda mais evidente uma realidade que sempre existiu: quem dedica a vida a cuidar dos outros também precisa de espaço para cuidar de si.
O que começou como resposta a um momento histórico se tornou um movimento permanente. Uma rede viva de cuidado, prática e pertencimento que segue crescendo, porque a razão de existir continua a mesma: cuidar de quem cuida precisa ser uma prioridade.
No Instituto Bhāvana, entendemos que autocuidado, desenvolvimento pessoal e saúde mental fazem parte do cuidado com a vida profissional. A maneira como cuidamos de nós molda a maneira como cuidamos do outro.Aqui você encontra
A prática pessoal que fortalece quem você é antes de ser terapeuta.
Para quem?
Para psicólogas, terapeutas e profissionais do cuidado que:
- desejam cuidar da própria saúde mental e emocional;
- sentem falta de troca e pertencimento entre pares;
- querem cultivar presença, consciência e compaixão;
- percebem os impactos do trabalho de cuidar sobre a própria vida;
- buscam formas mais humanas e sustentáveis de exercer a profissão.
Cuidar de si também é parte do trabalho de cuidar.
Como fazer parte da CDQC
- A comunidade é gratuita* e os encontros acontecem quinzenalmente, online e ao vivo, às quintas-feiras, das 13h às 14h. Ao se inscrever, você também recebe acesso ao grupo da comunidade no WhatsApp, onde compartilhamos avisos, materiais e informações sobre os próximos encontros.*Gratuito mediante inscrição
A Voz da Comunidade
Nossa Comunidade nas palavras de quem faz parte!
Muito amor por esse encontro e por vcs gente, além de alimento e abrigo, temos muita necessidade de inspiração! E é potente poder me inspirar em pessoas como vcs, que tem valores como amor e liberdade, vida…
– Carina Cavalieri – Psicóloga
Mto especial o encontro de hj!!!
Imensa gratidão, escutar as falas e inspirações do coração de cada um!!!!
– Ana Fanelli – Instrutora de Mindfulness e Mindful Eating
Que riqueza de encontro!
Foi motivador e inspirador! Como esse grupo é potente…e nos auxilia nessa jornada de uma vida com mais sentido, propósito e sustentabilidade! Juntos somos mais fortes e vamos mais longe! Gratidão!
– Ana Lídia – Psicóloga
Essa Comunidade é um espaço de cuidado e troca, onde somos vistos sobretudo como seres humanos. Um elixir quinzenal de pura consciência e amorosidade
– Fabiana Veras – Terapeuta
Gratidão imensa pelas contribuições que recebi sobre meu projeto de faculdade com grupo de idosos. Esse grupo é de uma beleza sem igual.
– Cristina Beerends – Instrutora de Mindfulness e Futura Psicóloga
Conexão, conhecimento e voltar a acreditar q existem pessoas q se importam umas com as outras e com o futuro da humanidade!
Agradeço a tds os colegas q partilharam suas experiências e reflexões no encontro, foram muito ricos! Vcs são especiais!
– Emiliana Gomes – Psicóloga
Para quem quer ir mais fundo
Aprofundar a sua prática pessoal pode despertar em você o interesse em integrar a ciência contemplativa, mindfulness e compaixão na sua prática profissional.
Quando esse momento chegar
a Formação Continuada em Mindfulness e Compaixão na Prática Clínica (MCPC) está aqui para te acompanhar nesse próximo passo, aprofundando ainda mais sua prática pessoal e dando o direcionamento necessário para integrá-la à sua atuação clínica com segurança, ética e base em evidências.
Sobre a Idealizadora
Adriana Cardoso
Psicóloga clínica, psicoterapeuta contemplativa, instrutora de mindfulness e fundadora do Instituto Bhāvana. Há mais de 15 anos, estuda e pratica caminhos contemplativos e investiga sua integração com a Psicologia contemporânea e o cuidado com a saúde integral. Criou a Comunidade Cuidando de Quem Cuida em 2022 como um espaço de cuidado e pertencimento para profissionais que dedicam grande parte da vida a cuidar de outras pessoas.