COMUNIDADE DE PRÁTICAS
Saúde e Bem-estar para todos!
MINDFULNESS PARA TODOS
Comunidade aberta de práticas baseadas em Mindfulness e Compaixão.Um espaço seguro e acolhedor para qualquer pessoa que queira iniciar ou aprofundar suas práticas de Mindfulness e Compaixão. As sessões são abertas ao público em geral, com foco especial no autocuidado, saúde mental e bem-estar emocional.
CUIDANDO DE QUEM CUIDA
Comunidade de escuta, acolhimento e práticas baseadas em Mindfulness e Compaixão. Um espaço exclusivo para psicólogas(os) e terapeutas que oferece apoio emocional, práticas de autocuidado, e um espaço para trocas profundas sobre o desafio de cuidar do outro enquanto cuidamos de nós mesm@s.