Instituto Bhavana Mindfulness e Compaixão
Somos uma Comunidade dedicada à promoção da Consciência Plena e da Compaixão em todas as esferas da Vida.
Trabalhamos para criar um futuro consciente e compassivo para todos.
O mundo está passando por muitas mudanças e desafios nos dias de hoje.
Desde a pandemia da COVID-19 até a crise climática, passando pela crescente desigualdade social e econômica, estamos enfrentando questões complexas e interconectadas que afetam a nossa saúde física, mental e emocional.
Diante desses fatores, muitas vezes nos sentimos sobrecarregados e impotentes para lidar com os nossos desafios e com a realidade que se apresenta diante de nós.
A primeira impressão pode ser a de que não há nada a ser feito. Mas a verdade é que precisamos nos unir, nos fortalecer e agir!
No Instituto Bhavana, acreditamos que a promoção da saúde e do bem-estar genuíno podem ser o início do caminho para uma transformação positiva individual e coletiva.
Entendemos que Mindfulness e Compaixão são pilares poderosos para nos ajudar a cultivar saúde mental e lidar de maneira mais habilidosa com nossos desafios. E a partir disso, uma nova realidade pode emergir.
Quando nos sentimos saudáveis e equilibrados, somos mais capazes de nos conectar com os outros e com o mundo ao nosso redor.
Quando cultivamos a compaixão e a empatia, somos mais capazes de entender as necessidades dos outros e trabalhar juntos para criar soluções que sirvam ao bem-estar e prosperidade de todos.
Acreditamos que cada pequeno ato de bondade, pode fazer uma grande diferença no mundo.
Acreditamos que todos nós podemos e precisamos nos engajar em fazer a diferença.
Por isso estamos aqui!
E convidamos você para fazer parte dessa missão:
“Vamos junt@s construir uma Comunidade engajada na transformação positiva, individual e coletiva em prol da saúde, do bem-estar genuíno e de uma sociedade mais compassiva!”
Se você se conecta com a nossa aspiração, junte-se a nós e saiba como podemos trabalhar juntos – nesse propósito comum!
Com amor e presença
Adriana Cardoso ❤️
