A Jornada Bhāvana
Cada pessoa chega num momento diferente. Encontre aqui o caminho que faz sentido para você agora.
Chegue → Pratique → Conecte-se → Aprofunde → Floresça
Para Florescer na Vida
Trilha Vida Consciente — para quem está buscando saúde, presença e florescimento.
Recursos Gratuitos
Conteúdos que informam, inspiram e ampliam a consciência. Seu primeiro contato com a psicologia do mindfulness, compaixão e ciência contemplativa para cultivar saúde emocional.
Programa de Mindfulness
Programa MBHP — Mindfulness para a Saúde e Qualidade de Vida. Um treinamento baseado em protocolos científicos para desenvolver atenção plena e compaixão como habilidades para a vida pessoal e profissional. Uma turma por ano.
Psicoterapia Contemplativa
Uma abordagem integrativa que une psicologia contemporânea, neurociência das emoções e sabedoria contemplativa. Para quem quer um cuidado profundo e contínuo — acompanhamento individual para todos os públicos.
COMUNIDADES DE PRÁTICA
Onde pertencemos e crescemos juntos
Espaços seguros para praticar, estudar e se apoiar — para todas as pessoas na jornada Bhāvana.
Mindfulness para Todos
Práticas semanais toda segunda-feira, das 13h–13h30 horário de Brasília/BR. Porta de entrada para quem quer iniciar no caminho das práticas contemplativas.
Cuidando de Quem Cuida
Para psicólogas, terapeutas e profissionais da saúde. Encontros quinzenais de autocuidado e ética do cuidado com práticas e trocas entre pares.
Autoprática em TFC
Para terapeutas que estudam e atuam com a Terapia Focada na Compaixão. Encontros mensais de autoprática e desenvolvimento de habilidades em TFC.
Para Florescer na Profissão
Trilha florescimento profissional — para psicólogas, terapeutas e profissionais do cuidado.
Mindfulness & Compaixão na Prática Clínica
Uma formação continuada para psicólogas(os) e terapeutas que querem integrar mindfulness, compaixão e ciência contemplativa na vida pessoal e na prática clínica. 5 módulos, Acervo Digital de Artigos Científicos e Recursos Terapêuticos. Aulas gravadas e encontros quinzenais ao vivo para aprofundamento e intervisão clínica.
TFC de Dentro Para Fora
Para terapeutas que já estudaram ou estudam a Terapia Focada na Compaixão. Encontros ao vivo de autoprática, desenvolvimento de habilidades terapêuticas em TFC e supervisão clínica. Encontros quinzenais. Duração de 06 meses.
Supervisão
Espaço de aprofundamento para psicólogas(os) e terapeutas que buscam apoio na condução de casos clínicos ou desenvolvimento de competências com orientação na abordagem da psicoterapia contemplativa. Individual ou em grupo.
Mentoria Vida & Negócios Mindful
Para profissionais da saúde e bem-estar que querem integrar vida e prática profissional com mais saúde, propósito e realização. Metodologia exclusiva integrando mindfulness, compaixão, teoria U e planejamento de marketing consciente. Individual ou em grupo.
Não sabe por onde começar?
