Formações & Cuidado
Psicologia moderna e Ciência Contemplativa para você florescer — na vida, na profissão e na forma de cuidar do mundo.
Para Florescer na Vida
Cuidar da saúde mental, cultivar regulação emocional e alegria genuína no cotidiano.
Comunidade Mindfulness para Todos
Comunidade aberta e gratuita de práticas baseadas em Mindfulness e Compaixão para quem quer cultivar presença, regulação emocional e alegria genuína no cotidiano.
Encontros semanais ao vivo via Zoom. Um espaço seguro para praticar em comunidade.
Programa de Mindfulness MBHP
Treinamento intensivo de 8 semanas, baseado em protocolos científicos de mindfulness para você aprender práticas de atenção plena e compaixão para a promoção da saúde mental, redução do estresse, regulação da ansiedade e melhoria da qualidade de vida.
Psicoterapia Contemplativa
Uma abordagem que integra os princípios da Psicologia Ocidental, Neurociência das emoções e a sabedoria das tradições contemplativas para te guiar em um caminho de autoconhecimento, autocuidado e cultivo de uma vida saudável e genuinamente feliz.
Para Florescer na Profissão
Cultivar presença, saúde mental e uma prática profissional sustentável e compassiva.
Comunidade Cuidando de Quem Cuida
Comunidade de escuta, acolhimento e práticas exclusiva para psicólogas(os) e terapeutas.
Cultivo de regulação emocional, autocompaixão e ética do cuidado em um espaço seguro de troca entre pares.
Mindfulness e Compaixão na Prática Clínica
Programa de formação contínua para quem quer integrar Psicoterapia Contemporânea e Ciência Contemplativa à vida e à prática clínica, para desenvolver uma prática clínica mais autêntica, segura e compassiva. Um Programa baseado em Mindfulness clínico e Compaixão corporificada.
Programa TFC de Dentro Para Fora
Uma jornada desenvolvida especialmente para Psicólogas(o)s e Terapeutas que querem desenvolver habilidades terapêuticas e, integrar a Terapia Focada na Compaixão em sua prática clínica de maneira profunda e eficaz.
Supervisão
Sessões pontuais para psicólogas(os) e terapeutas que querem apoio em casos específicos e desenvolver competências para integrar Mindfulness, Compaixão e Práticas Contemplativas à sua atuação clínica.
Mentoria Vida & Negócios Mindful
Mentoria com metodologia exclusiva para profissionais da saúde e bem-estar que querem criar um negócio sustentável e impactante, integrado a um estilo de vida saudável, significativo e genuinamente feliz.
Workshop e Eventos
Encontros e experiências de aprendizagem ao vivo para quem busca aprofundar sua prática em mindfulness, compaixão e ciência contemplativa, espaços seguros para interações e conexão genuína em comunidade.
Pausa Contemplativa
Reflexões e inspirações para você florescer – na vida e na profissão.
Uma pequena pausa para respirar, cultivar presença e intencionalidade em seu dia a dia.
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