A Jornada Bhāvana
Cada pessoa chega num momento diferente. Encontre aqui o caminho que faz sentido para você agora.
Chegue · Pratique · Conecte-se · Aprofunde · Floresça
Nosso trabalho se organiza em torno de quatro eixos, presentes em cada etapa da jornada:
Mente ConscienteCorpo PresenteCoração CompassivoVida com Propósito
Para Florescer na Vida
Cursos e recursos para você que está buscando cultivar saúde, presença e autoconhecimento.
Recursos Gratuitos
Conteúdos que informam, inspiram e ampliam a consciência. Seu primeiro contato com a psicologia do mindfulness, compaixão e ciência contemplativa para cultivar presença e saúde emocional.
Programa de Mindfulness
Um treinamento de 8 semanas para você aprender práticas de mindfulness e compaixão e cultivar saúde, regulação emocional, redução do estresse e qualidade de vida. Online, ao vivo e interativo.
Psicoterapia Contemplativa
Uma abordagem que integra os princípios da Psicologia Ocidental, Neurociência das emoções e a sabedoria das tradições contemplativas para te guiar em um caminho de autoconhecimento e cultivo de uma vida saudável e genuinamente feliz.
COMUNIDADES DE PRÁTICA
Onde pertencemos e crescemos juntos
Espaços seguros para praticar, estudar e se apoiar — para todas as pessoas na jornada Bhāvana.
Mindfulness para Todos
Práticas semanais toda segunda-feira, das 13h–13h30 horário de Brasília/BR. Recomendada para quem quer iniciar no caminho das práticas contemplativas.
Cuidando de Quem Cuida
Para psicólogas, terapeutas e profissionais da saúde. Encontros quinzenais de estudos, práticas e trocas entre pares em prol da saúde mental e emocional de quem cuida.
TFC Na Prática
Para terapeutas que estudam e atuam com a Terapia Focada na Compaixão. Encontros mensais de estudos e práticas.
Para Florescer na Profissão
Para psicólogas e terapeutas que querem integrar mindfulness, compaixão e ciência contemplativa à vida e à prática clínica.
Mindfulness & Compaixão na Prática Clínica
Uma formação continuada de desenvolvimento pessoal e profissional integrados, cultivando a qualidade da sua presença na vida e a profundidade da sua atuação clínica. Porque o terapeuta é o fundamento do cuidado.
TFC de Dentro Para Fora
Para terapeutas que já estudaram ou estudam a Terapia Focada na Compaixão. Encontros ao vivo de autoprática, desenvolvimento de habilidades terapêuticas em TFC e troca entre pares. Encontros quinzenais. Duração de 06 meses.
Supervisão
Espaço de aprofundamento para psicólogas(os) e terapeutas que buscam apoio na condução de casos clínicos e no desenvolvimento de competências clínicas com orientação na abordagem da Psicoterapia Contemplativa. Individual ou em grupo.
Mentoria Vida & Negócios Mindful
Para profissionais da saúde e bem-estar que querem integrar vida e prática profissional com mais saúde, propósito e realização. Metodologia exclusiva integrando mindfulness, compaixão, teoria U e planejamento de marketing consciente. Individual ou em grupo.
Não sabe por onde começar?